കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ലത് മുട്ട, മുട്ട കഴിച്ചു കൊളസ്‌ട്രോൾ ചെക്ക് ചെയ്താൽ അത്ഭുതം കാണാം